Banyak penjudi bermasalah yang akhirnya bersembunyi dalam permainan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat dimengerti karena sulit untuk menjelaskan kepada pasangan, anggota keluarga atau teman beberapa hal yang dilakukan penjudi kompulsif untuk mempertahankan perjudian mereka, seperti meminjam uang ke perusahaan pembiayaan atau mengambil uang tunai dari seorang anak.
Saat orang sedang berjudi dan berhutang, terkadang mereka bisa mencoba bermain untuk keluar dari hutang sehingga mereka tidak “Bersikap Jujur”. mempersiapkan pemulihan yang lebih bijaksana judi slot online.
Kebohongan adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan. Jika ini adalah orang-orang terpercaya Anda, hal itu menghalangi mereka untuk membantu Anda, karena mereka tidak mempercayai apa yang Anda katakan. Anda dan dukungan Anda perlu membicarakannya dan merencanakan cara mengatasinya.
Kontrol uang tunai Anda
Sekitar satu dari lima penjudi bermasalah dapat dengan mudah menyerah. Kebanyakan orang menemukan untuk sementara waktu, mereka tidak dapat berhenti jika mereka memiliki uang di saku mereka dan klub, atau kasino terbuka. Banyak dari mereka yang berhenti bermain sangat sulit untuk mengendalikan arus kas mereka.
Jangan menyimpan uang dalam jumlah besar untuk tinggal di rumah
Bawalah uang secukupnya saja untuk biaya hari itu
Apakah upah dibayarkan langsung ke tabungan atau rekening bank
Mintalah pasangan mendapatkan upah
Pastikan semua akun memerlukan dua tanda tangan untuk berlangganan secara tunai
Bayar tagihan Anda dengan setoran langsung * dengan cek atau kartu kredit
Beri tahu keluarga dan teman tentang diri Anda
Pastikan mereka diberitahu untuk tidak meminjamkan uang kepada Anda
Semua uang tunai tampak “terlihat” karena dicetak
Membuat rencana baru untuk mengontrol aliran uang ketika ada perubahan, seperti hari libur atau pekerjaan baru
Mesin teller biasanya menyediakan sejumlah uang terbatas setiap minggunya
Hindari pekerjaan manajemen kas
Buatlah kartu TPE tanpa nomor pin, sehingga dapat digunakan di tempat permainan
Menjembatani kesenjangan
Penjudi bermasalah mungkin menghabiskan 10-20 jam atau lebih per permainan per minggu. Mereka juga menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan dan mengkhawatirkan permainan mereka. Saat Anda memberikan permainan, Anda perlu mengisi kekosongan yang ditinggalkannya. Ada banyak cara untuk melakukan ini:
Rencanakan ke depan
Kenali keluarga dan teman jika Anda lalai selama pertandingan
Ambil pekerjaan paruh waktu lainnya
Jika Anda seorang pemain saat makan siang, pergilah ke suatu tempat dengan berbagai rekan kerja, janjikan pertemuan dengan seseorang, beli sandwich dan membaca buku, berjalan-jalan atau jogging.
Lakukan hobi atau olahraga
Tetapkan jangka pendek dan jangka panjang
Lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk “merawat” Anda
Jadikan rumah Anda tempat yang menarik, dengan hal-hal menarik untuk dilakukan
Mulailah melakukan hal-hal yang mungkin terhenti saat Anda mulai bermain juga
Bersantai dan manjakan diri Anda
Menyerah saat Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap minggunya bisa membuat permainan Anda terasa tegang dan mudah tersinggung. Ini mungkin terasa lebih buruk ketika Anda masih pergi ke tempat-tempat di mana Anda bermain klub jika Anda bermain mesin slot, atau menarik tab atau kasino dalam perjalanan ke tempat kerja.